Ratgeber
Gesundheit & Beauty

Wissenswertes zu Haut, Pflege & Gesundheit

Wieviel Wasser muss ich trinken?

Ein erwachsener Mensch sollte neben der Flüssigkeit, die er über die Nahrung aufnimmt, mindestens 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen, am besten Wasser.